サプリメントの話 : 関節軟骨に良いサプリメント群
投稿者: hangontan 投稿日時: 2006-11-19 16:48:25 (987 ヒット)

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《軟骨細胞を形づくる》 関節軟骨の構成成分であるアミノ糖。サプリメントとしてとることで、軟骨の再成を促し、関節の動きを滑らかにし、関節炎の症状を改善する効果がある。コンドロイチンと併用するとより効果的。

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《関節の弾力性を保つ》 加齢とともに体内での生成量が減少し、不足すると、関節や皮膚への弊害が起きる。サプリメントとしてとることで、関節や靱帯などの弾力、円滑性を保つ。グルコサミンとの併用でより効果がある。

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《関節軟骨の磨耗を防ぐ》 関節液や関節軟骨などに含まれる保水性に優れたムコ多糖体。関節にかかる衝撃を和らげ潤滑をよくし、関節軟骨の磨耗を防ぐ。炎症が強いときは、注入する治療法もある。

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《骨の老化を防げる》
体内の全たんぱく質の約30パーセンテを占め、体内での生成が減ると、皮膚や骨の老化を引き起こす。体内でコラーゲンを合成するには、ビタミンCを一緒にとることが必要。継続的にとると効果が高まる。

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