/ 最終更新日時 : daurasan 山旅松倉城址 2020/12/29 前々から気にはなっていたのだが、なかなか行けずにいた。今回カミさんのリクエストがあったので行ってみることにした。ダムに至る角川沿いの鹿熊集落は思っていた以上に栄えていた。もっと閑散とした山里を想像していたが、立派な家々が […]
/ 最終更新日時 : daurasan 山旅グレイト・ツルギ・トレイル 2020/12/23 朝起きて新聞を取りに出たときは小雨が降っていた。朝食を食べ終わるころには明るくなって来て、雲間に青空も見受けられる。天気は回復傾向にあり、雨はないだろうと思って出かけた。 伊折部落の単管ゲートからさらに除雪してあったが、 […]
/ 最終更新日時 : daurasan 山旅中山 2020/12/9 前回、土倉山へ行ったとき、装具で固めても膝の皿が下の方へずれるのを確認した。固く締めても同じで、きつさが増すだけだった。そこで今回は、テーピングで皿を上の方に引っ張るようにしてみた。膝回りの締め付けはないので、走ることに […]
/ 最終更新日時 : daurasan 山旅土倉山 １１００まで 2020/12/6 故障した膝と同じ足の脛をぶってから１ケ月半。触診では靭帯に大きな損傷があるとは思えないとの診立てだが、違和感が抜けない。膝蓋骨が若干下の方に移動した感覚で、直立しようとすると、負荷を感じる。無理して膝を伸ばそうとしている […]
/ 最終更新日時 : daurasan 山旅早月尾根 １６００ 2020/11/12 １０月１９日、山から下りてきてから時間があったので、写真を撮ろうと思って、河原に降りた。よい撮影ポイントを探して歩いていたら、スパッツの紐が枯れ枝に引っかかって、バランスを崩し前のめりに倒れ、脛を岩角に強打した。カメラの […]
