中山 2024/4/26

前回2時間半かかっても登れず、山頂目の前にして体調最悪で引き返してきた。 今回は、さほど息も上がらず、ザックも肩に食い込まず、普段通りに登れた。 ただ、下山後レッグカーフと膝サポーターを外すと、いつも通り膝外側にだるさと痛み、違和感が残る。 山頂まで2時間25分

中山 2024/4/26

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