早月　2023/10/12

投稿日時 2023-10-16 12:25:29 | トピック： 山旅

馬場島に着いたときは晴れていたが、登るにつれてガスが湧いて来た。１６００あたりから紅葉が始まるが、葉っぱの縁が焦げているものが多々あり。１７００付近で左足ふくらはぎがつりそうになったので、そこで行動を打ち切った。

８時馬場島出１３時帰還
テーピングは受傷部内側二枚とふくらはぎサポーター。登りはわりと違和感なかったが、下りでは「固まる」感があり降りずらい。三日ほど痛みがあり、柔軟性ももどらなかった。












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